Therapeutisch boksen en onze adem
Een uitnodiging om even los te komen van je dagelijkse ritme en te landen in jezelf.
Voor zij die willen ontdekken, ervaren en verdiepen.
Soms heb je rust nodig om te bewegen, en soms beweging om echt tot rust te komen.
Wat mag je verwachten?
- Aankomen, vertragen en ontdekken – een dag waarin je volledig in het moment kan zijn.
- Zachte boks-sessies – je lichaam wakker maken, je grenzen voelen en je kracht ervaren.
- Ontmoeting met jouw adem – een spiegel van kracht, zachtheid en verbinding.
- Rustmomenten in de natuur – tijd om te vertragen, ademruimte te vinden en thuis te komen bij jezelf.
- Inspiratie en uitwisseling met anderen – samen delen en verbinden.
Deze dag nodigt je uit om uit je hoofd en in je lichaam te komen, en te ervaren wat er al in jou aanwezig is.
Datum: Zaterdag 21 maart 2025
Tijd: 10.00u – 16.30u
Locatie: Wilgenroosje – Schegel 46 – 2240 Zandhoven
Inbegrepen : Je investering voor deze volledig verzorgde dag (inclusief lunch, drankjes, materialen en een kleine goodiebag) bedraagt 155 euro.
